گردش خون نامناسبت عوارض همچون تورم پا، سبکی سر، درد قفسه سینه، مور مور شدن و سردی دست و پا را به دنبال دارد و از طریق مصرف مواد غذایی همچون قارچ، فلفل قرمز و زردچوبه می توان به بهبود گردش خون در بدن کمک شایانی کرد.