هم زمان با روز هوای پاک، طرح پایش کنترل فشار خون به همت کلینیک سلامتِ معاونت فرهنگی و دانشجویی و با مشارکت استادان، کارکنان و دانشجویان به مدت دو روز در دانشگاه آزاد اسلامی قزوین اجرا شد.

به گزارش خبرنگار سرویس دانشگاه آزاد اسلامی قزوین، این طرح با هدف حفظ و ارتقای سلامت جسمی استادان، کارکنان و دانشجویان این دانشگاه به مرحله اجرا درآمد.

گفتنی است، از علل عمده بروز فشارخون بالا می توان به عواملی هم چون چاقی و اضافه وزن، استعمال دخانیات، کم تحرکی، نشستن طولانی مدت در پشت میز کار، ورزش نکردن، مصرف زیاد نمک و غذاهای پرنمک، داشتن استرس، افزایش سن، استفاده از برخی از داروها، داشتن زمینه های ارثی و ژنتیکی اشاره کرد و با رعایت نکاتی هم چون قدم زدنِ هر روزه، تمرین تنفسِ آرام، روش های مدیتیشن، استفاده از مواد خوراکیِ سالم و مغذی، می توان از این بیماری بسیار شایع و خطرناک پیشگیری کرد.